這幾天有喝 #薑母鴨、#麻辣鍋、#麻油雞 的人自己舉手🙋‍♂️😆
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光是湯🥣的...

這幾天有喝 #薑母鴨、#麻辣鍋、#麻油雞 的人自己舉手🙋‍♂️😆
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光是湯🥣的熱量，2碗湯（1碗約100ml)就超過一碗飯🍚啦‼️
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所以湯可不是 #零熱量 啊🙅‍♀️
喝的時候嗯湯當 #水 喝啊😅
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#熱量 #熱量控制 #卡路里 #外食 #外食記録 #飲食 #飲食控制 #外食也能瘦 #湯 #連假 #2021 #新年快樂 #瘦身 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身減肥 #減脂增肌 #連假倒數 #胖

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